5 mejores formas de evitar brotes

¿Quiere reducir los brotes?!? ... ¡Siga estos consejos! ¡Date prisa, detenlos antes de que aparezcan!

 

Limpiar. Esta es la forma más fácil y efectiva de defenderse contra los brotes. Es importante lavarse la cara con un limpiador dos veces al día: una vez por la mañana y otra por la noche. Hacer ejercicio también es excelente para tu salud y tu piel, pero hacerlo con todo tu maquillaje puesto es solo pedir un descanso. Permita que sus poros se abran y respiren fácilmente sin estar obstruidos con maquillaje y suciedad al lavarse la cara antes y después de su entrenamiento.



Consejo profesional:
Use un limpiador equilibrado en lugar de jabones fuertes que pueden inflamar su piel y causar más irritación.

Limpia tu teléfono: Piense en los muchos gérmenes con los que entra en contacto todos los días ... ¡eww! Un lugar donde nadie se conecta con el acné es tu teléfono, pero toda la suciedad y la grasa pueden llegar a tu cara cuando estás ocupado enviando mensajes de texto y llamando a tus amigos. Le sugerimos que limpie su teléfono todos los días con una toallita antibacteriana.

 

Consejo profesional: ¿Sabías que, en promedio, las personas se tocan la cara unas 18 veces por hora? Tocarse la cara puede atrapar la suciedad y las bacterias en los poros y provocar brotes molestos. Intenta lavarte las manos durante todo el día con jabón antibacteriano y evita frotarte la cara para combatir los brotes.

 

Suero para el acné. Muchos sueros para el acné de venta libre son altamente efectivos y están disponibles sin receta médica. Estos productos tienen ingredientes activos que frenan las bacterias y secan los brotes en desarrollo. Busque sueros tópicos para el acné con antioxidantes que ayuden a contrarrestar los radicales libres dañinos que provocan la inflamación. Aplique el suero para el acné en su piel todos los días, especialmente en áreas más propensas a los brotes.

 

Aplicar maquillaje mínimo. Evite usar una base pesada durante una ruptura y recuerde lavarla al final del día. Si es posible, use una base sin aceite sin colorantes ni químicos agregados. Lea los ingredientes para limitar los químicos que pueden irritar su piel y asegúrese de que sus productos de belleza sean puros y totalmente naturales. La belleza no tiene por qué tener el precio de una ruptura. ¡Eso es algo para celebrar!

 

Consejo profesional: Nunca duermas en tu maquillaje. Si estás demasiado cansado para lavarte por completo, trata de limpiarte la cara con una toallita limpiadora. A la mañana siguiente estarás feliz de haberlo hecho.

 

Come comida saludable. Lo único que la mayoría de la gente olvida. Comer sano es una parte importante de su salud general y definitivamente afecta la probabilidad de brotes. Esa pizza puede estar deliciosa después de una noche de pasar el rato con tus amigos, pero algunos alimentos, incluidas las pizzas grasosas, están relacionados con los brotes. Comer y beber alimentos procesados ​​y grasosos puede causar inflamación en el cuerpo que a menudo se manifiesta en la piel. ¿Es hora de una desintoxicación? ¡El agua de limón y el jugo verde lo ayudarán a volver a la normalidad en poco tiempo!

 

¡Ahora usa estos consejos y dile adiós a los brotes!

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