El estrés parece ser el principal desencadenante de cualquier condición relacionada con la piel. Cuando está estresado, el cuerpo produce grandes cantidades de una hormona llamada CRH (hormona liberadora de corticotropina).
Se une a los receptores de las glándulas sebáceas, lo que aumenta la producción de aceite. Como resultado, los poros se obstruyen y aparecen granos.
Para empeorar las cosas, cuando se siente estresado, sus nervios están muy tensos, lo que puede provocar picazón. Como resultado, se rasca la piel para dejar entrar las bacterias, obstruir los poros y causar inflamación.
¿Qué se puede hacer? Aprender a lidiar con el estrés no es solo esencial para su batalla contra los granos. Puede mejorar la calidad de su vida.
Mientras se relaja, medita y respira profundamente, no debe olvidarse del cuidado adecuado de la piel y los tratamientos tópicos eficientes como mascarillas de te verde.