Enero

¿CÓMO PREVENIR LAS LINEAS DE EXPRESIÓN?

Las lineas de expresión son un signo de una vida bien vivida. Pero a medida que ocurre el envejecimiento natural pueden profundizare y hacernos ver más mayores de lo que somos. Si bien el envejecimiento es inevitable, hay algunas formas de prevenir el envejecimiento prematuro y mantener la piel suave y saludable el mayor tiempo posible. ¿Tienes curiosidad de cómo prevenir las lineas de expresión? ¡Sigue leyendo!

¿Qué son las lineas de expresión?

Las lineas de expresión son el término común para los pliegues nasolabiales. Estás arrugas van desde el borde de la nariz y se curvan alrededor de la boca. Ellas aparecen cuando sonreímos o reímos y por eso su nombre. Sin embargo, cuando envejecemos naturalmente, ellas comienzan a quedarse en nuestra cara, incluso cuando no estamos sonriendo.

¿POR QUÉ TENEMOS LINEAS DE EXPRESIÓN?

Las lineas de expresión se producen por una perdida natural del volumen de nuestra piel a medida que envejecemos. A medida que el tiempo pasa, perdemos colágeno y ácido hialurónico de nuestra piel. Como resultado, lineas finas y arrugas empiezan a aparecer. Además, el desplazamiento natural de las almohadillas de grasa de nuestra cara pueden hacer que las lineas se vuelvan más pronunciadas.

Alguna gente tiene mayor predisposición a tener más llenas de expresión según la estructura de su cara y antecedentes genéticos. Sin embargo, algunos factores pueden agravar las lineas de expresión, incluyendo:

Daños por el sol
Fumadores
Pérdida de peso repentina
Historia de fluctuaciones de peso.
Deshidración

Las líneas de expresión son una parte natural del envejecimiento, pero, ¡no te desesperes! Hay ciertos pasos que puedes seguir para evitar que las lineas de expresión se desarrollen prematuramente.

¿CÓMO PREVENIR LAS LINEAS DE EXPRESIÓN?

No fumes Fumar descompone el colágeno y disminuye la elasticidad de la piel, lo que resulta en líneas finas y arrugas.
Prevenir el daño solar al usar un protector solar de amplio espectro cada vez que salga al aire libre. El daño solar es la causa número 1 del envejecimiento prematuro.
Evite las "limpiezas" y las dietas yo-yo., ya que pueden agotar sus reservas de colágeno.
Adopta una rutina de ejercicio saludable. Hay evidencia científica de que el ejercicio regular ayuda a la regeneración celular. Además, el ejercicio reduce el cortisol, que es la hormona del estrés que descompone el colágeno.

No duermas de tu lado. Cuando duermes de lado, tu almohada presiona tus mejillas e incremente el desarrollo de las lineas de expresión. Duerme boca arriba o en una posición donde la mitad de tu cara no quede sobre la almohada.

Hidrata tu piel. Al igual que con otros tipos de arrugas, la hidratación puede ayudar a rellenar las lineas finas y disminuir su apariencia. El ácido hialurónico es una efectiva arma en la lucha contra las lineas de expresión. Busca un hidratante facial o serum que contenga ácido hialurónico que ayude a suavizar tus arrugas.

Adopte una rutina de cuidado de la piel que promueva la producción de colágeno. Las lineas de expresión son causadas por una perdida de colágeno y de elasticidad de la piel, así que busca productos formulados con ingredientes que promuevan la producción de colágeno. El retinol, la vitamina b3, el cobre, el ácido glicólico y los péptidos son conocidos por aumentar la elasticidad de la piel.

Busca otros propósitos para las mascarillas de los ojos. Hechas con ingredientes hidratantes y estimulantes del colágeno como el ácido hialurónico y los péptidos, la Mascarilla para la reparación de emergencia de las bolsas de los ojos de BioRepublic es perfecta para usar en las lineas de expresión. Además, su forma se adapta fácilmente al contorno de los pliegues nasolabiales. Úsalas por cerca de 20 minutos, entre 2 y 3 veces por semana para proporcionar los ingredientes nutritivos que tu piel necesita.

¿Te preocupan las lineas de expresión? Escríbenos en los comentarios