Desarrollar una rutina de belleza limpia: todo lo que necesita saber

Nunca ha habido una generación de mujeres más consciente del cuerpo que las mujeres que caminan por esta tierra hoy. Los días en que las mujeres se avergonzaban de su cuerpo, el cuidado de la piel y el bienestar han quedado atrás. Esto ha allanado el camino para una generación de mujeres que anhelan el bienestar físico, psicológico y espiritual.

El bienestar comienza en la piel, que todos sabemos que es el órgano más grande, lo siento, el riñón. La industria del cuidado de la piel se ha desarrollado más rápido en los últimos treinta años que en los últimos dos siglos. Nuestros estantes ahora tienen toneladas de productos de belleza con miles de ingredientes tanto de fuentes naturales como no naturales.

Como pronosticó, esta producción industrial de productos de belleza ha visto cómo las toxinas se filtran en las cadenas de suministro, terminando en nuestros hogares y, finalmente, en nuestros cuerpos.

De qué se trata la belleza limpia

Muchas mujeres comienzan sus viajes por el cuidado de la piel en la adolescencia. En ese entonces, no hay mucha demanda de cuidado de la piel extensivo. Para mí, algunos tratamientos faciales y brillo de labios habrían sido suficientes para que mi piel brillara. Pero a medida que envejecemos como mujeres, comenzamos a exigir más de nuestros productos para el cuidado de la piel. Desarrollamos extensas rutinas de cuidado de la piel y, en algún momento, los ingredientes y químicos de nuestros productos comienzan a resultar incómodos.

Si ha llegado a este punto como yo lo hice, bienvenido a la belleza limpia.

La belleza limpia está desarrollando una rutina de cuidado de la piel que utiliza productos que no tienen toxinas como ingredientes. Desarrollar una rutina de cuidado de la piel significa que algunos ingredientes y productos dejarán su estante a medida que le da la bienvenida a otros productos a su vida de cuidado de la piel.

Aquí está todo lo que necesita saber sobre cómo incorporar la rutina de belleza limpia:

1. Ingredientes para salir de su estante

El arte de conocer los ingredientes y productos correctos es fundamental para desarrollar una rutina de belleza limpia para tu piel.

De ahora en adelante, los nombres llamativos y el respaldo de sus celebridades favoritas y Ellen no serán suficientes para tener un producto en su estante. El hecho de que tu amiga Anna haya estado cantando sobre ese producto aún no será suficiente para cortarlo. Su estante de maquillaje ha pasado de ser un estante comunitario a un "estante de Ivy League". Repite después de mí "estante de maquillaje de Ivy League".

Los ingredientes que componen nuestro producto ahora son importantes. Y esos ingredientes que contienen toxinas como los de abajo, se eliminan de nuestra rutina de maquillaje lo antes posible.

  • Fragancia

La fragancia / perfume no es tan hermoso como parece. Contiene una amplia variedad de sustancias químicas y toxinas que se agregan a los productos para el cuidado de la piel para darles aroma. Aparte del olor, la fragancia viene con un gran descuento en problemas reproductivos y alergias. Por estas nobles razones, los productos con fragancia ya no formarán parte de su rutina de belleza.

  • tolueno

El tolueno viene etiquetado con otros nombres de química de la escuela secundaria como benceno y fenilmetano. Como la química de la escuela secundaria, no es buena para la salud. Se ha demostrado que causa daño fetal, náuseas e irritación de la piel. En belleza limpia, aunque no tocará productos con este ingrediente ni siquiera con un palo de diez pies.

  • BHA

BHA es un conservante que se encuentra en muchos productos de maquillaje. Debes haber encontrado este ingrediente a sabiendas o sin saberlo en tu viaje por el cuidado de la piel. BHA es bueno para preservar el producto pero terrible para proteger su piel. Contienen carcinógenos potenciales. Todos los productos con BHA en su estante ahora deben irse.

  • Propilenglicol

Este es otro nombre similar a la química de la escuela secundaria. Es una mala noticia y es un conocido irritante de la piel. Debe considerar una orden de restricción para mantener alejados los productos con propilenglicol.

2. Considere ingredientes menos dañinos

Afortunadamente, por cada ingrediente sintético tóxico que existe, hay cientos de ingredientes organicos con el que puede reemplazarlos.

Los productos simples y disponibles, como el aceite y la harina de coco, han sido probados durante décadas y han demostrado su eficacia.

3. Eres tu propio laboratorio

Al hacer la transición a una rutina de belleza limpia, escuche a su cuerpo y lea su piel. Esta es la única forma en que puede evaluar su progreso. Evalúe su rutina cada diez días, si no observa cambios visibles, realice ajustes menores en sus productos.

4. Encuentra una sociedad de belleza limpia

No está solo en su búsqueda de una rutina de belleza limpia. Encuentre personas con ideas afines que compartan sus historias en las redes sociales y YouTube. Aprenda de los errores que cometieron y tome prestadas las técnicas y productos necesarios de los miembros de su comunidad.

Recuerda siempre que solo puedes ir rápido, pero juntos podemos llegar lejos.

5. Investigue a fondo los productos que utiliza

Mientras busca nuevos productos libres de toxinas, tenga cuidado con los cebos. El hecho de que un producto tenga la imagen de una puesta de sol, flores y un gran emblema de la naturaleza no hace que el producto sea natural. Este producto puede tener altos niveles de [inserte el nombre químico de la escuela secundaria], lo cual es peligroso para el cuidado de su piel y su bienestar.

Hay mucha información sobre productos para el cuidado de la piel en blogs y revistas e Internet en general.

6. Empiece lento

Realice su rutina de cuidado de la piel limpia, dando un paso a la vez. No se apresure a integrar nuevos productos en su rutina de cuidado de la piel. Del mismo modo, no alienar todos los productos que ha estado usando a la vez. Escuche a su cuerpo y muévase al ritmo que le resulte más cómodo. Empezar lento es el clave para una rutina que nunca dejará.

7. Atenuar las expectativas

Una rutina de cuidado de la piel de belleza limpia recibe muchos elogios en los círculos de bienestar. No es raro escuchar historias de cómo uno se sintió como un recién nacido o cómo se sintió uno con uno mismo, lo que sea que eso signifique. Esto les da a muchas mujeres grandes expectativas que pueden terminar conduciendo a decepciones.

Sea paciente con los resultados y reduzca el tono de sus expectativas. Considere esta rutina como una parte nueva de su vida y no le preste demasiada atención.

8. Esté dispuesto a gastar un poco más

Cuanto más dinero gaste en sus productos para el cuidado de la piel, menor será la cantidad de toxinas en sus productos para el cuidado de la piel. Comprometerse con una rutina de belleza limpia significa que estará dispuesto a gastar un poco más en su bienestar. Considérelo una gratificación retrasada ya que, a la larga, los beneficios superan los costos.

Quiénes somos

Bio república es una familia de expertos que se ha dedicado durante las últimas décadas a desarrollar productos para el cuidado de la piel y el bienestar y consejos para esta generación de mujeres empoderadas. Para más información sobre nuestros servicios, póngase en contacto con nosotros y déjanos ser parte de tu historia.


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