Ver rojo: su rutina de cuidado de la piel paso a paso para la piel irritada

Cuando te miras al espejo, ¿ves rojo? Si tienes la piel sensible e irritada, no estás solo. Se estima que siete de cada 10 mujeres tienen una piel sensible que las deja más propensas al enrojecimiento molesto, hormigueo incómodo y brotes molestos. No permita que la piel enrojecida e irritada arruine su día. Con el cuidado y la nutrición adecuados, puede rejuvenecer la salud de su piel, aliviar el enrojecimiento y restaurar la belleza natural e impecable de su cutis.  

Nada de qué ruborizarse: su rutina de 5 pasos para la piel enrojecida e irritada

1. Desintoxica tu piel de los irritantes cutáneos más comunes

Si tiene los signos reveladores de inflamación e irritación de la piel (enrojecimiento, color irregular, brotes, pequeñas protuberancias, etc.), no tome todavía el corrector de maquillaje.

En lugar de simplemente cubrir su piel irritada, querrá eliminar algunos de los irritantes más comunes que desencadenan inflamación e irritación. Nuestro objetivo aquí no es solo ocultar las preocupaciones sobre la salud de su piel, sino mantener realmente su piel luciendo y sintiéndose absolutamente más saludable desde adentro hacia afuera.

Revise su maquillaje, tratamientos para el cuidado de la piel e incluso sus productos para el cabello en busca de algunos de los culpables más comunes que pueden estar provocando irritación de la piel:

  • Fragancias artificiales
  • Exfoliantes muy fuertes (ingredientes como el alfa hidroxiácido pueden ayudar a rejuvenecer la piel, pero pueden ser demasiado duros para cutis sensibles e irritados)
  • Lauril sulfatos de sodio
  • Alcohol (incluidas variaciones como el etanol)

La irritación de la piel también puede ser un signo de problemas de salud más profundos, como:

  • Alergias a los alimentos
  • Alergias estacionales
  • Alergias de contacto (es decir, alergias a algo en su ropa)
  • Medicamentos
  • Dieta pobre

Si sospecha que algo está sucediendo en su piel más allá de su rutina de cuidado de la piel, hable con su médico o dermatólogo. Su piel es el órgano más grande de su cuerpo, por lo que la irritación de la piel, la inflamación y el enrojecimiento es a menudo la forma en que su cuerpo le advierte y le dice: "¡Chica, ven a ver esto!"

2. Limpia y calma suavemente

Limpia siempre tu piel antes de aplicar cualquier tipo de tratamiento tópico para la piel irritada. Si la irritación de su piel se debe a una alergia o una reacción a algo en su piel, lavarse suavemente la cara ayuda a eliminar la fuente del problema.

Prueba un limpiador y tónico facial a base de avena coloidal. No es solo publicidad publicitaria: los estudios dermatológicos han encontrado que la avena coloidal contiene potentes compuestos antiinflamatorios que alivian y curan la piel irritada. Además, los limpiadores de avena dejan una pequeña película protectora que puede proteger contra una irritación adicional.

Cuando esté limpiando su piel irritada, considere algunos consejos más para eliminar el enrojecimiento y la inflamación:

  • Salpique con agua fría (no fría). Las temperaturas más bajas pueden ayudar a aliviar la irritación y reducir temporalmente el enrojecimiento. Evite el agua muy fría o caliente, que reseca su piel y la deja más susceptible a futuras irritaciones.
  • Use solo sus dedos para masajear el limpiador en su piel. Las esponjas vegetales, las manoplas para fregar y otros tratamientos ásperos son un no-no cuando se trata de pieles sensibles y propensas a la irritación.
  • Sécate la piel con palmaditas con un paño suave de fibras naturales. No se frote la cara mientras se la seca: la fricción puede irritar aún más la piel y despojarla de sus aceites protectores naturales.

3. Aplique un humectante calmante a base de ceramidas

Las cremas son ideales si tienes la piel seca. Los sueros son más livianos y son la combinación perfecta para la piel que es más propensa a la acumulación de grasa y al acné.

Elija lo que elija, humedezca inmediatamente después de limpiar su piel irritada. Esto hace dos cosas:

  • Atrapa la humedad, manteniendo su cutis radiante y brillante.
  • Construye un escudo físico entre su piel y cualquier irritante potencial en el aire o el ambiente general.

Existen numerosas opciones en el mercado. Como de costumbre, revise la etiqueta de los ingredientes para asegurarse de que la crema hidratante no contenga productos químicos irritantes, como alcohol o fragancias.

Para obtener los mejores resultados con la piel irritada, es posible que desee utilizar un humectante a base de ceramidas. Las ceramidas son un tipo de grasa que se encuentra naturalmente en la piel. Por lo tanto, ayuda a hidratar su cutis y protege contra los signos visibles del envejecimiento y el estrés, todo mientras es muy agradable para la piel sensible.

Y debido a que las ceramidas ocurren naturalmente en su piel, incluso puede usar un humectante a base de ceramidas en las áreas sensibles que tienden a ser más propensas a la irritación, como la delicada piel alrededor de los ojos.

4. Trate la irritación de su piel con una mascarilla facial calmante

Invierte en un mascarilla facial calmante de alta calidad si desea eliminar rápidamente el enrojecimiento y la irritación de la piel y prevenir de manera proactiva que la irritación y el enrojecimiento vuelvan a ocurrir.

Las mascarillas en láminas son especialmente beneficiosas para la piel irritada porque:

  • Proporcione una alta dosis de ingredientes activos calmantes para la piel dirigidos directamente a las áreas propensas a problemas.
  • Crea una compresión suave y refrescante en la superficie de la piel para ayudar a aliviar los signos de inflamación e irritación.
  • Ayuda a retener físicamente la humedad y reconstruir la barrera de humedad de la piel, haciéndola más resistente a futuros casos de irritación de la piel.

Para obtener los mejores resultados, intente Mascarilla facial orgánica calmante y calmante de BioRepublic al menos dos veces por semana después de haber limpiado su piel.

Ayuda a eliminar de forma inmediata y eficaz el enrojecimiento y la irritación con principios activos como

  • Extracto de manzanilla
  • Jugo de aloe vera
  • Extracto de setas de nieve

Y al igual que todos los productos para el cuidado de la piel de BioRepublic, este mascarilla facial calmante está completamente limpio, lo que significa que no encontrará ningún ingrediente o químico que provoque irritación, inflamación, enrojecimiento o brotes de la piel.

5. Tome un suplemento para la piel

¿Estás tomando la píldora? No no que píldora. Las mujeres conocedoras del cuidado de la piel saben que sus opciones de suplementos pueden tener un gran impacto en el brillo y la luminosidad de su piel, y eso es especialmente cierto si está luchando contra la inflamación crónica de la piel.

Los investigadores han identificado varios suplementos (juego de palabras) que pueden ayudar a calmar y curar la piel irritada de adentro hacia afuera:

  • Ácido alfa lipoico: se ha demostrado que reduce la inflamación en todo el cuerpo, desde la piel hasta el hígado y el corazón.
  • Curcumina: el compuesto activo de la especia de cúrcuma no solo da sabor a tus platos indios favoritos, sino que también reduce la irritación, la inflamación y el enrojecimiento.
  • Aceite de pescado: Se ha demostrado que las grasas omega-3 saludables del pescado alivian la inflamación e incluso mejoran los niveles de humedad de la piel.
  • Espirulina: este suplemento de algas no solo es un potente combatiente de la inflamación, sino que también tiene propiedades anti-envejecimiento para ayudar a mantener su cutis con un aspecto juvenil.

Recuerde, el hecho de que sea natural no significa que sea inofensivo. Antes de cambiar su juego de suplementos, hable con su médico para asegurarse de que estos suplementos no interactúen con otros medicamentos o problemas de salud que pueda tener.

Su plan de acción para el cuidado de la piel

No dejes que la piel enrojecida e irritada sabotee tu confianza. Calma la inflamación y restaura la belleza natural y la resistencia de tu piel al:

  • Evitar los ingredientes irritantes de la piel y utilizar únicamente productos de belleza limpios.
  • Limpia tu piel con un limpiador antiinflamatorio
  • Aplicar un humectante suave que usa ceramidas para curar y reparar la piel irritada.
  • Dirigirse a la irritación de la piel dos veces por semana con un mascarilla facial orgánica relajante y calmante
  • Manejo de la inflamación e irritación de la piel desde adentro hacia afuera con suplementos para la piel

Para obtener más información sobre la importancia de los productos de belleza limpios para todas las preocupaciones del cuidado de la piel, explore La línea completa de mascarillas faciales de BioRepublic en la actualidad!



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